16
2019-02

爬山路做任务!民生支行小伙伴成功挑战黑龙潭八公里越野


10月13日,民生银行上地支行16位小伙伴在比戈体育的组织下,来到黑龙潭进行运动团建。活动中,民生银行的小伙伴均顺利完成8公里山路越野,以及潜藏在登山过程中的“隐藏任务”。



9点10分左右,所有成员在达到黑龙潭景区后,比戈体育小邦教练首先带领大家进行了热身,缓解途中坐车疲劳的同时让身体肌肉与各个关节有效打开,预防在后面徒步过程中的运动损伤,同时通过热身运动让心率缓慢提升到运动状态,有效降低运动带来的风险。



黑龙潭单程4公里的道路中累计近350米的爬升,其中很多路段坡度较陡,山路崎岖,对于户外运动爱好者来说有一定难度。民生银行上地支行的小伙伴在徒步过程中还要完成比戈体育针对此次活动设计的许多“任务”,其中不乏海草舞、学猫叫等当前做流行的舞蹈,还有唱歌、在固定位置拍照等任务。活动成员分组配合,在做任务的同时展现了超强团队能力,同时也通过任务提高大家的凝聚力以及集体荣誉感。


成员轻松走过“绝望坡”


小组成员积极完成各种创意任务


认真做任务的成员以及开心围观的“吃瓜群众”


在亭中休息,分享经验交流心得的小伙伴


往返八公里的徒步,以及部分陡峭的山路对于许多运动爱好者来说都有一定的难度,民生银行上地支行的小伙伴发挥不怕苦不怕累的精神,最终都顺利完成并成功挑战自己,增强了团队凝聚力也欣赏了山间不一样的美景。


告别城市的喧嚣,走出高楼林立的大厦,在山水间来一次运动徒步是对身体的锻炼也是对心灵的一场修行!希望民生银行上地支行的小伙伴在今后的工作中越来越顺利,也希望运动产生的内啡肽让大家爱上运动最终养成运动习惯。


经典案例回顾:

收获不一样的感动 神州顺利办木兰围场徒步团建回顾

嗨翻全场!比戈出席中国人才发展高端峰会 教练带领千余名HR做运动

新潮创业大学干部培训不只是开会!还有运动和特种兵培训

金融街马帮开启新年度征程!开营仪式218人到场声势浩荡

“欢畅民生 梦幻起跑” 比戈助力民生泡泡跑活动圆满落幕

轩天首届干部大会圆满结束 杭州比戈体验式培训获好评

草原天路35公里徒步!让身体和心灵一起修行

水长城8公里徒步!户外协会活动受员工好评




运动类团建是集趣味性、团队性、健身性、竞技性于一体的一种团建活动形式。


适宜单位:各企事业单位

适宜人群:全员(无年龄、性别限制)

员工收获:运动能够提高免疫力,改善健康,缓解压力的同时,恢复自身精力,提升积极性、主动性、创造性。

企业收获:运动过程中感悟团结协作集体主义精神培养员工付出、担当、责任的意识,提高图案沟通力和决策能力,增强集体荣誉感。



企业运动团建领军者


Bigger(比戈)体育,专注于科学运动的研究与传播,通过科学运动达成企 业员工的身体健康与心理健康,让员工与企业一起强大!


Bigger(比戈)体育主要产品是为企业提供“运动团建”,包含“越野求 生”,“龙舟团建”,“趣味体能”,“趣走乐跑”等,另外,还提供体验 式运动健康讲座、综合体能训练、企业跑团建设、运动测评等服务,通过线 上线下相结合的训练指导到阶段性评价、全闭环健康服务体系,帮助企业员 工将健康运动融入生活方式,不仅增强员工体质,而且有效促进工作效率提 高,将企业文化通过运动进行高效的构建,塑造良好的企业形象,帮助员工 做到个人、家庭、事业同时卓越发展!









比戈体育

企业运动团建领导者



划龙舟|戈壁行|趣味体能|荒野求生

徒步越野|亲子游戏|拓展|娱乐路跑